Ein kleiner Garten, ein Beet mit duftenden Kräutern, vielleicht ein alter Baum im Park – oft genügen schon kurze Momente im Grünen, um innerlich zur Ruhe zu kommen. „Es beruhigt mich und es macht mich froh, wenn ich Pflanzen wachsen sehe“, sagt die 88-jährige Christel H., während sie in einer Berliner Klinik behutsam Setzlinge eintopft. Sie spürt, wie der Stress

Manchmal sind es die leisen, bunten Wege, die uns am meisten stärken. Wenn der Alltag durch Krankheit oder Unfall zur Herausforderung wird, können Pinsel, Ton und Musik zu unerwarteten Helfern werden. In der Ergotherapie werden kreative Tätigkeiten – etwa Malen, Töpfern, Musizieren oder Basteln – gezielt eingesetzt, um Körper und Seele zu unterstützen. Dieser Beitrag erklärt einfühlsam, warum diese kreativen

Ein wacher Geist im Dauerlauf Wenn ein Kind nicht stillsitzen kann, ständig unter Strom steht und sich scheinbar von jedem kleinen Reiz ablenken lässt, geraten Eltern oft an ihre Grenzen. Die Diagnose ADHS, Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, bringt meist viele Fragen mit sich: „Wie kann ich meinem Kind helfen?“, „Was braucht es wirklich?“ und „Wie schaffen wir es, den Alltag zu entlasten?“ Genau

Die Autismus-Spektrum-Störung (ASS) betrifft weltweit viele Kinder und stellt sowohl für die betroffenen Kinder als auch für deren Familien eine besondere Herausforderung dar. Autistische Kinder erleben die Welt oft anders, sei es in der sozialen Interaktion, der Kommunikation oder der Wahrnehmung von Sinneseindrücken. Diese Unterschiede können das tägliche Leben erschweren und die Entwicklung in verschiedenen Bereichen beeinträchtigen. Doch auch hier

• Wenn die Seele aus dem Gleichgewicht gerät Manchmal ist es nicht der Körper, der streikt, sondern die Seele. Alles fühlt sich schwer an: Der Weg aus dem Bett, der Griff zur Zahnbürste, selbst das Lächeln. Wer unter Depressionen, Angststörungen oder einem Burnout leidet, verliert oft den Zugang zu sich selbst und zum Alltag. Die Welt scheint grau, die Energie

Was tun, wenn plötzlich nichts mehr so funktioniert wie früher? Wenn das Anziehen schwerfällt, der Alltag überfordert oder ein Kind sich nicht wie andere entwickelt? In solchen Momenten kommt Ergotherapie ins Spiel. Sie ist mehr als nur eine medizinische Maßnahme – sie ist eine Hilfe zur Selbsthilfe, eine Brücke zurück in ein selbstbestimmtes Leben. Ob nach einem Schlaganfall, bei einer